Bodźce i reakcje

Kotwica statku

Emocje są powiązane z określonymi bodźcami i dzięki tym bodźcom można wywołać w drugiej osobie dane emocje. Nie musi być żadnego logicznego związku między bodźcem a emocją.

Przykładowo jeśli miałeś erotyczną przygodę w ostatnim czasie z kobietą w ogrodniczkach to jest duże prawdopodobieństwo, że na widok jakiejkolwiek kobiety w ogrodniczkach w najbliższym czasie poczujesz się nagle wspaniale, zupełnie nie wiedząc dlaczego.

Kotwice w NLP

Połączenia pomiędzy bodźcami i emocjami (reakcjami) można spotęgować poprzez wszystkie czynności, które człowiek może odebrać za pomocą zmysłów – przykładowo ruchy dłoni, ton głosu, dotyk. W terminologii NLP takie połączenie nazywane jest „kotwicą”.

Im bardziej silniejsza i niezwykła kotwica, tym taka reakcja może być silniejsza. Przykładowo uścisk dłoni nie jest dobrą kotwicą, gdyż zwykle każdy stosunkowo z wieloma osobami ściska dłoń i ma z tą sytuacją różne odczucia.